Một bộ trang phục bóng đá vừa vặn quyết định rất lớn đến cảm giác vận động trên sân cỏ. Bóng đá đòi hỏi cường độ bứt tốc, xoay xở và va chạm liên tục, do đó nếu áo quần quá chật, biên độ cử động của khớp vai hay khớp háng sẽ bị hạn chế rõ rệt. Ngược lại, trang phục quá rộng sẽ tạo ra lượng vải thừa cản gió, gây vướng víu khi tranh chấp và tạo cảm giác nặng nề khi thấm đẫm mồ hôi. Việc nắm rõ cách chọn size đồ đá banh chuẩn cho nam, nữ và trẻ em dựa trên thể trạng thực tế là bước khởi đầu quan trọng trước khi ra sân thi đấu.
Tại sao cần chọn đúng size đồ đá banh?
Nhiều người thường có thói quen chọn quần áo đá bóng theo cảm tính hoặc chọn tăng hẳn một size vì nghĩ mặc rộng sẽ mát hơn. Tuy nhiên, trang phục thể thao có cấu trúc dệt và phom cắt riêng biệt. Khi chọn đúng kích cỡ, các đường may ráp nối tại nách áo, cầu vai hay đũng quần sẽ nằm đúng các mốc giải phẫu của cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi cho từng bước chạy và vung chân sút bóng.
>>> Xem thêm: Cách Chọn Đồng Hồ Citizen Nam Siêu Mỏng Thanh Lịch, Dễ Đeo Hằng Ngày
Bên cạnh yếu tố kỹ thuật, tỷ lệ thị giác trên sân cỏ cũng phụ thuộc nhiều vào độ dài và độ ôm của trang phục. Một chiếc áo có chiều dài vạt ngang hạ hông và ống quần kết thúc phía trên gối từ 5 đến 7 cm sẽ giữ cho cơ thể vẻ thanh thoát, gọn gàng, đồng thời giúp bọc ống đồng (shin guard) không bị xô lệch trong suốt thời gian thi đấu.
Phân biệt phom dáng đồ bóng đá trước khi chọn size
Trước khi đối chiếu bảng thông số đo lường, bạn cần xác định bản thân đang chọn loại phom áo nào, bởi cùng một cỡ áo nhưng dáng may khác nhau sẽ cho độ vừa vặn hoàn toàn khác biệt:
- Player Issue (Authentic / Body Fit): Phiên bản dành cho cầu thủ thi đấu thực tế, thường có phom ôm sát cơ thể, thu hẹp ở ngực và eo để giảm sức cản của gió. Nếu chọn dáng áo này mà có thể trạng đầy đặn hoặc muốn mặc thoải mái, bạn thường phải cân nhắc tăng thêm một size so với size thông thường.
- Stadium / Fans Issue (Regular Fit): Phiên bản thương mại dành cho người hâm mộ hoặc thi đấu phong trào. Phom áo này suông thẳng từ ngực xuống gấu áo, lượng cử động nách và ngực thoải mái hơn, thích hợp với đa số dáng người.
Cách chọn size đồ đá banh cho nam giới
Kích thước quần áo đá bóng nam phụ thuộc lớn vào xuất xứ sản phẩm (phom may theo tiêu chuẩn thể trạng Châu Á hay Âu - Mỹ), bởi khung xương và tỷ lệ thân trên của hai nhóm vóc dáng này có sự chênh lệch rõ ràng.
1. Bảng size đồ đá banh chuẩn phom Châu Á
Các sản phẩm gia công hoặc phân phối tại thị trường Đông Á thường có độ xuôi vai vừa phải, chiều rộng ngực và chiều dài thân áo được tính toán tương thích với vóc dáng phổ thông của nam giới Việt Nam.
| Size | Chiều cao (cm) | Cân nặng (kg) | Vòng ngực đề xuất (cm) |
|---|---|---|---|
| S | 160 - 170 | 50 - 60 | 84 - 88 |
| M | 165 - 175 | 60 - 70 | 88 - 92 |
| L | 170 - 180 | 70 - 80 | 92 - 96 |
| XL | 175 - 185 | 80 - 90 | 96 - 100 |
| XXL | 180 - 190 | 90 - 100 | 100 - 106 |
>>> Xem thêm: Gợi Ý 16 Shop Bán Áo Local Brand Trên Shopee Theo Từng Phong Cách
2. Bảng size đồ đá banh chuẩn phom Châu Âu (US/EU)
Khi mua áo đấu chính hãng nhập khẩu từ các câu lạc bộ Châu Âu, kích cỡ thực tế thường lớn hơn khoảng 1 size so với bảng size Châu Á. Vòng nách sâu hơn, chiều rộng vai lớn hơn và vạt áo thường dài hơn đáng kể.
| Size | Chiều cao (cm) | Cân nặng (kg) | Vòng ngực đề xuất (cm) |
|---|---|---|---|
| S (EU) | 170 - 180 | 60 - 70 | 88 - 96 |
| M (EU) | 175 - 185 | 70 - 80 | 96 - 104 |
| L (EU) | 180 - 190 | 80 - 90 | 104 - 112 |
| XL (EU) | 185 - 195 | 90 - 100 | 112 - 124 |
| XXL (EU) | 190 - 200 | 100 - 110 | 124 - 136 |
>>> Xem thêm: Gợi Ý 18+ Chai Nước Hoa Nam Thơm Lâu Giá Rẻ, Lưu Hương 5-8 Giờ
Cách chọn size đồ đá banh cho nữ
Cơ thể nữ giới có sự khác biệt rõ rệt về giải phẫu học so với nam: eo thon hơn, hông nở và phần ngực nhô cao hơn. Các mẫu áo bóng đá nữ chuyên dụng thường được chiết nhẹ ở đường may sườn hai bên sườn và có phần cổ áo mở rộng hơn để tạo sự thông thoáng.
| Size Nữ | Chiều cao (cm) | Cân nặng (kg) | Vòng ngực (cm) | Vòng eo (cm) |
|---|---|---|---|---|
| S | 150 - 160 | 40 - 50 | 78 - 82 | 62 - 66 |
| M | 155 - 165 | 50 - 60 | 82 - 86 | 66 - 70 |
| L | 160 - 170 | 60 - 70 | 86 - 90 | 70 - 74 |
| XL | 165 - 175 | 70 - 80 | 90 - 95 | 74 - 80 |
| XXL | 170 - 180 | 80 - 90 | 95 - 102 | 80 - 88 |
>>> Xem thêm: Gợi Ý 9 Địa Chỉ Mua Quần Lót Nam Cao Cấp Tại Đà Nẵng Cho Phái Mạnh
Trường hợp thi đấu phong trào dùng chung mẫu áo nam với đồng đội, nữ giới nên giảm từ 1 đến 2 cỡ áo so với bảng size nam thông thường (ví dụ bạn nữ thường mặc size L áo nữ thì khi chọn áo nam phom chuẩn nên lấy size M hoặc size S tùy theo độ rộng vai).
>>> Xem thêm: Gợi Ý 15 Shop Áo Sơ Mi Nam Đẹp Ở TPHCM và Cách Chọn Áo Chuẩn
Cách chọn size đồ đá banh cho trẻ em
Chọn trang phục đá bóng cho lứa tuổi thiếu nhi và thiếu niên đòi hỏi chú ý đến tốc độ phát triển thể chất của trẻ. Không nên chọn đồ quá chật vì sẽ cọ xát vào da khi trẻ đổ mồ hôi, nhưng cũng không nên mua đồ quá rộng vì ống quần quá dài dễ làm vướng chân khi sút bóng.
| Size | Độ tuổi tham khảo | Chiều cao (cm) | Cân nặng (kg) |
|---|---|---|---|
| S | 4 - 6 tuổi | 100 - 110 | 15 - 20 |
| M | 7 - 9 tuổi | 110 - 120 | 20 - 25 |
| L | 10 - 12 tuổi | 120 - 130 | 25 - 30 |
| XL | 13 - 14 tuổi | 130 - 140 | 30 - 40 |
| XXL | 14 - 15 tuổi | 140 - 150 | 40 - 50 |
>>> Xem thêm: Mách Bạn Địa Chỉ Mua Kính Áp Tròng cho Nam Đáng Tin Cậy tại TPHCM
Hướng dẫn tự đo số đo cơ thể tại nhà
Bảng cân nặng và chiều cao chỉ mang tính chất định lượng tương đối vì tỷ lệ cơ bắp, cấu trúc xương và độ tích mỡ của mỗi cá nhân rất khác nhau. Để chọn cỡ áo chính xác nhất, bạn nên chuẩn bị một sợi thước dây mềm và lấy số đo theo các vị trí sau:
>>> Xem thêm: Quần Shorts Thể Thao Nam Nữ Ngắn Thoáng Mát, Tốt Nhất
- Vòng ngực: Quấn thước dây quanh điểm nở nhất của lồng ngực, giữ thước thăng bằng song song với mặt sàn, hít thở nhẹ nhàng để xác định số đo chính xác. Đây là thông số quan trọng nhất của áo đá banh.
- Rộng vai: Đo từ mút xương vai bên trái băng qua gáy tới mút xương vai bên phải. Thông số này quyết định khớp nối vai áo có bị kéo căng khi vung tay hay không.
- Vòng eo / Vòng bụng: Đo tại vị trí hẹp nhất của thắt lưng (đối với người dáng gầy hoặc cân đối) hoặc vị trí vòng bụng lớn nhất (đối với người có bụng dưới tròn đầy) để tránh tình trạng áo bó sát thân dưới.
- Vòng hông: Vòng qua phần nở nhất của mông để chọn quần thi đấu có độ rộng đũng vừa vặn, không bị co kéo khi xoạc bóng.
- Dài áo: Đặt đầu thước dây từ chân cổ sát vai kéo dài thẳng xuống ngang mông hoặc qua cạp quần khoảng 10-15 cm.
Mẹo xử lý tình huống lệch size theo từng tạng người
Trên thực tế, rất hiếm người có chỉ số chiều cao và cân nặng rơi trúng một cột kích cỡ trên bảng đo. Khi gặp tình trạng lệch chuẩn, bạn có thể áp dụng các nguyên tắc sau:
1. Khi chiều cao ở size này nhưng cân nặng ở size khác
Nếu bạn cao 1m75 (thuộc khung size L) nhưng chỉ nặng 55kg (thuộc khung size S), giải pháp hợp lý nhất là chọn size M. Áo size S sẽ bị ngắn vạt khiến bạn dễ hở lưng khi cúi người hoặc tranh chấp, trong khi size L sẽ quá thùng thình quanh thân. Tương tự, nếu bạn cao 1m62 nhưng nặng 75kg, hãy ưu tiên lấy theo vòng ngực và cân nặng (size L hoặc XL) để đảm bảo cử động thân trước thoải mái, sau đó có thể đem áo đi lên gấu nếu cần thiết.
2. Người có cơ bắp nở nang ở vai và bắp tay
Những người thường xuyên tập gym thường có vòm ngực dày và bắp tay lớn. Với vóc dáng này, thông số vòng ngực là yếu tố quyết định hàng đầu. Nếu chọn size theo vòng eo, phần nách áo sẽ cứa vào da và hạn chế chuyển động tay khi chạy bứt tốc.
3. Người có vòng bụng đầy đặn
Nên chọn các mẫu áo có phom Regular Fit thay vì Body Fit và ưu tiên kích cỡ dựa trên số đo vòng bụng thay vì chiều cao. Áo đấu thể thao với chất liệu dệt thoi hoặc dệt kim thoáng khí sẽ rủ xuống tự nhiên nếu vạt áo có đủ độ rộng, mang lại sự tự tin khi thi đấu.
Cách bảo quản đồ đá banh giữ form dáng bền đẹp
Trang phục bóng đá thường chứa các loại sợi tổng hợp như polyester, spandex kết hợp cùng chi tiết in chuyển nhiệt, logo thêu nổi hoặc decal ép nhiệt. Để form áo không bị co rút hoặc biến dạng qua thời gian, bạn nên chú ý nhãn hướng dẫn giặt may đính kèm áo:
- Ưu tiên giặt ở nhiệt độ nước mát và lộn trái áo trước khi cho vào máy giặt để hạn chế ma sát bề mặt in.
- Tránh sử dụng chế độ sấy nhiệt độ cao vì nhiệt lượng có thể làm sợi co giãn mất tính đàn hồi và khiến các chi tiết decal bong tróc.
- Phơi áo trên móc bản rộng ở nơi thoáng gió, tránh ánh nắng gắt trực tiếp làm phai màu vải dệt.
Hy vọng qua bài viết này, bạn đã nắm rõ cách xác định kích cỡ trang phục thi đấu chuẩn xác cho bản thân và gia đình. Việc chọn đúng kích thước không chỉ nâng đỡ chuyển động trên sân cỏ mà còn giúp bạn hoàn toàn tập trung vào từng nhịp bóng. Tôi là Đức Nobi, Admin của Nobi Fashion Việt Nam. Mời bạn đón đọc thêm nhiều chia sẻ thực tế khác về kiến thức phục trang thể thao và đời sống tại Nobi Fashion.
Nội dung trên Nobi Fashion được đội ngũ biên tập tổng hợp, tham khảo, đối chiếu và biên tập từ nhiều nguồn thông tin khác nhau nhằm cung cấp kiến thức hữu ích cho người đọc. Nếu bạn phát hiện thông tin chưa chính xác, đã lỗi thời hoặc cần được đính chính, vui lòng để lại bình luận hoặc liên hệ trực tiếp với Nobi Fashion để chúng tôi kiểm tra và cập nhật. Xem nguyên tắc biên tập của Nobi Fashion .
Bình luận
0Để lại bình luận
Bảo mật thông tin 100%