Mẹo hay

Số Đo Vòng 1 Là Gì? Cách Đo Vòng 1 Chuẩn Xác Nhất

22/05/2026
80 lượt xem
15 phút đọc
Số Đo Vòng 1 (Bust) Là Gì? Cách Đo Vòng 1 Chuẩn Xác Nhất 2026

Số đo vòng 1 là số đo vòng quanh phần đầy nhất của ngực, thường được gọi là bust hoặc overbust. Thông số này thường dùng khi chọn áo, váy, áo khoác và là một trong những dữ liệu cần có khi xác định size áo ngực. Tuy nhiên, số đo vòng 1 không đồng nghĩa với số đo vòng dưới ngực. Để chọn áo ngực, bạn thường cần đo cả hai: vòng ngực lớn nhất và vòng chân ngực.

Đo đúng vị trí, giữ thước dây nằm ngang và không siết quá chặt sẽ giúp kết quả đáng tin cậy hơn. Dưới đây là cách hiểu đúng về bust, hướng dẫn đo vòng 1 tại nhà, cách đọc bảng size và những điểm cần kiểm tra trước khi chọn trang phục.

>>> Xem thêm: Cond Là Gì? Ưu Nhược Điểm Và Cách Nhận Biết Cond Chuẩn

Số đo vòng 1 là gì?

Số đo vòng 1 là chu vi cơ thể tại đường đi qua phần đầy nhất của ngực. Trong bảng thông số quần áo, chỉ số này thường được ghi bằng các tên như:

  • Bust: vòng ngực hoặc số đo vòng 1.
  • Overbust: vòng đo qua phần nhô cao nhất của ngực.
  • Chest: cũng có thể được dùng để chỉ vòng ngực, nhưng cách gọi này thường xuất hiện nhiều hơn trong bảng size áo nam hoặc bảng thông số chung.

Thước dây khi đo bust sẽ đi quanh lưng, qua dưới nách và vòng qua phần đầy nhất phía trước ngực. Kết quả thường được ghi bằng centimet (cm) hoặc inch (in). Một inch tương đương 2,54 cm.

Số đo bust là số đo vòng 1 qua phần đầy nhất của ngực

Bust là số đo vòng ngực qua phần đầy nhất của ngực.

>>> Xem thêm: Cách Buộc Dây Giày Đẹp: 5 Kiểu Thắt Nhanh Gọn, Chắc Chắn

Phân biệt vòng 1, vòng dưới ngực và cup áo ngực

Ba khái niệm này thường bị dùng lẫn lộn, trong khi chúng có vai trò khác nhau khi chọn áo:

Thông sốVị trí đoỨng dụng chính
Vòng 1, bust hoặc overbustQua phần đầy nhất của ngựcChọn size áo, váy, áo khoác và tham khảo size áo ngực
Vòng dưới ngực, underbustNgay bên dưới bầu ngực, tại đường chân ngựcXác định phần số của size áo ngực
Cup áo ngựcKhông phải một vòng đo riêng; thường được tính dựa trên chênh lệch giữa bust và underbustXác định độ ôm và thể tích phần cúp

Ví dụ, cùng có vòng 1 là 90 cm nhưng hai người có vòng dưới ngực khác nhau có thể cần hai size áo ngực khác nhau. Vì vậy, không nên dùng riêng số đo bust để suy ra chính xác size áo ngực.

Cup A, B, C hay D cũng không phải là một chuẩn tuyệt đối giữa mọi thương hiệu. Cách quy đổi còn phụ thuộc vào hệ size, thiết kế cúp, độ co giãn của vải và kiểu áo. Khi mua, hãy ưu tiên bảng thông số riêng của sản phẩm thay vì chỉ dựa vào một công thức chung trên mạng.

>>> Xem thêm: Cartier Nature Sauvage: Chương Cuối Tuyệt Đẹp Ra Mắt Singapore

Bust size chart là gì?

Bust size chart là bảng quy đổi số đo vòng ngực sang size quần áo hoặc áo ngực. Bảng này có thể hiển thị theo cm, inch, size chữ như S, M, L hoặc size số. Mỗi thương hiệu có thể xây dựng bảng size khác nhau nên cùng một vòng 1 không phải lúc nào cũng tương ứng với cùng một chữ size.

Khi đọc bảng size quần áo, hãy xem bảng đang cung cấp số đo cơ thể hay số đo thành phẩm. Hai loại thông tin này không giống nhau:

  • Số đo cơ thể: khoảng đo của cơ thể mà sản phẩm được thiết kế để mặc vừa.
  • Số đo thành phẩm: kích thước thực tế của áo hoặc váy khi đặt phẳng, có thể bao gồm độ rộng cử động và độ dư thiết kế.

Với áo sơ mi, áo thun hoặc váy ôm, vòng 1 thường là thông số cần xem trước tiên. Với áo khoác mặc ngoài, ngoài bust còn phải cân nhắc độ dày của lớp áo bên trong, phần vai, vòng bắp tay và kiểu phom. Một thiết kế oversize cũng không nên được chọn chỉ bằng cách tăng vài size, vì oversize là chủ ý về tỷ lệ vai, thân áo, tay áo và độ rủ chứ không đơn giản là sản phẩm lớn hơn thông thường.

Bảng size vòng ngực bust size chart để đối chiếu số đo

Bảng bust size chart cần được đọc theo đơn vị và quy chuẩn của từng sản phẩm.

>>> Xem thêm: Cách Phối Đồ Với Bra Đẹp Và Tự Tin Hơn Mỗi Ngày

Cách đo vòng 1 chuẩn xác tại nhà

Bạn chỉ cần một chiếc thước dây mềm, gương nếu có và một mặt phẳng để ghi số đo. Thời điểm đo không cần cố định vào giữa ngày; quan trọng hơn là cơ thể ở trạng thái bình thường, không vừa vận động mạnh và không cố gồng hay điều chỉnh tư thế.

Bước 1: Chuẩn bị trang phục và tư thế

Có thể đo khi không mặc áo ngực hoặc mặc một chiếc áo ngực mỏng, không có lớp đệm dày và không làm thay đổi rõ hình dáng tự nhiên của ngực. Tránh đo bên ngoài áo len, áo khoác hoặc trang phục có nhiều lớp vì vải sẽ làm tăng sai số.

Đứng thẳng nhưng thư giãn, hai chân đặt tự nhiên, vai thả lỏng và hít thở bình thường. Không ưỡn ngực, hóp bụng, cúi người hoặc kéo vai ra sau để làm thay đổi số đo.

Bước 2: Đo vòng dưới ngực

Đặt thước ngay bên dưới bầu ngực, tại đường chân ngực. Thước cần chạy song song với mặt sàn ở phía trước, hai bên và sau lưng. Giữ thước áp sát cơ thể nhưng không siết đến mức hằn da hoặc gây khó thở.

Thở bình thường rồi ghi lại số đo. Đây là thông số underbust, đặc biệt quan trọng khi chọn áo ngực. Nếu thước bị chếch lên ở lưng, kết quả có thể nhỏ hoặc lớn hơn thực tế.

Bước 3: Đo vòng 1 hoặc overbust

Đưa thước qua điểm đầy nhất của ngực, vòng quanh lưng và trở lại phía trước. Điểm đo không nhất thiết phải trùng hoàn toàn với đầu nhũ hoa ở mọi cơ thể; hãy xác định vùng có độ nhô lớn nhất một cách tự nhiên.

Thước vẫn cần nằm ngang và tiếp xúc nhẹ với bề mặt cơ thể. Không kéo thước xuống để ép ngực, cũng không để thước chùng tạo khoảng hở. Hít thở bình thường, đọc số đo tại điểm hai đầu thước gặp nhau rồi ghi lại bằng cm.

Bước 4: Đo lại và đối chiếu bảng size

Nên đo hai lần. Nếu hai kết quả chênh nhau đáng kể, hãy kiểm tra lại độ ngang của thước và tư thế đứng. Khi số đo đã ổn định, đối chiếu cả bust và underbust với bảng size của sản phẩm.

Trong trường hợp số đo nằm giữa hai size, hãy xem thiết kế có độ co giãn hay không, chất liệu có dày và ít đàn hồi không, đồng thời cân nhắc cảm giác mặc mong muốn. Một chiếc áo thun dệt kim co giãn sẽ có cách chọn size khác áo sơ mi dệt thoi hoặc áo khoác có lớp lót.

Cách đối chiếu số đo vòng 1 với bust size chart

Bảng size giúp so sánh số đo vòng 1 và các thông số liên quan trước khi chọn sản phẩm.

>>> Xem thêm: Giày Mary Jane Là Gì & 8+ Cách Phối Đồ Cực Hot Trend

Cách tính size áo ngực từ số đo vòng 1

Để tham khảo size áo ngực, bạn cần hai số đo: vòng dưới ngực và vòng 1. Phần số thường liên quan đến underbust, còn cup được xác định dựa trên độ chênh giữa bust và underbust. Tuy nhiên, cách quy đổi chênh lệch sang cup A, B, C, D có thể thay đổi theo hệ size của từng quốc gia và thương hiệu.

Do đó, không nên áp dụng một bảng quy đổi duy nhất cho mọi loại áo ngực. Khi thử áo, hãy kiểm tra thêm các dấu hiệu sau:

  • Dây chân ngực nằm ổn định, không bị kéo trượt lên phía lưng.
  • Cúp ôm phần ngực mà không tạo khoảng hở lớn hoặc làm phần ngực bị tràn ra ngoài.
  • Dây vai giữ được áo nhưng không hằn sâu vì bị siết quá mức.
  • Phần giữa hai cúp nằm tương đối ổn định theo thiết kế, không gây cảm giác bị ép hoặc cấn.
  • Khi giơ tay, cúi người và xoay người nhẹ, áo vẫn giữ vị trí phù hợp.

Đây là những dấu hiệu thực tế hơn việc chỉ nhìn vào chữ size. Một mẫu áo có gọng, áo không gọng, bralette hoặc áo thể thao sẽ có cấu trúc và mức độ ôm khác nhau nên cảm giác vừa vặn cũng không hoàn toàn giống nhau.

Đo vòng 1 và vòng dưới ngực để tham khảo size áo ngực

Cần đo cả vòng 1 và vòng dưới ngực khi xác định size áo ngực.

>>> Xem thêm: Form Loose Là Gì? Gợi Ý Outfit Form Rộng Đẹp Cho Nàng

Những yếu tố có thể làm số đo thay đổi

Số đo cơ thể không phải một con số bất biến. Kết quả có thể dao động theo thời điểm, loại áo mặc khi đo, tư thế và tình trạng cơ thể. Một vài centimet chênh lệch không nhất thiết cho thấy bạn đo sai, nhất là khi thước đặt khác vị trí hoặc cơ thể thay đổi theo thời gian.

  • Trang phục khi đo: áo có đệm, áo định hình hoặc nhiều lớp vải có thể làm sai lệch kết quả.
  • Tư thế: cúi lưng, ưỡn ngực hoặc nâng tay đều có thể thay đổi đường đi của thước.
  • Độ ngang của thước: thước bị trượt lên ở lưng hoặc chếch xuống phía trước sẽ làm số đo thiếu nhất quán.
  • Độ căng: thước quá chặt sẽ cho số nhỏ hơn thực tế; thước quá lỏng lại tạo số lớn hơn.
  • Thời điểm đo: số đo có thể dao động theo thay đổi cân nặng, chu kỳ cơ thể hoặc sự thay đổi của mô ngực.

Vì vậy, khi đặt mua quần áo, hãy đo lại nếu lần đo gần nhất đã khá lâu hoặc cơ thể có thay đổi. Không cần cố ép cơ thể vào một size cố định; mục tiêu của việc đo là tìm sản phẩm có tỷ lệ và độ thoải mái phù hợp.

>>> Xem thêm: Phong Cách Bohemian: Bí Quyết Phối Đồ Boho Chất & Trendy

Lỗi thường gặp khi đo vòng 1

Đo phía ngoài áo dày

Áo len, áo nỉ, áo định hình hoặc áo ngực có mút dày tạo thêm lớp giữa cơ thể và thước. Nếu cần đo khi đang mặc áo, hãy chọn lớp mỏng, ít cấu trúc nhất có thể.

Kéo thước quá chặt

Thước dây cần áp sát nhưng vẫn cho phép bạn hít thở tự nhiên. Dấu hằn sâu trên da là dấu hiệu thước đang bị siết quá mức. Ngược lại, nếu có khoảng trống rõ giữa thước và cơ thể, kết quả sẽ không phản ánh đúng vòng đo.

Chỉ đo vòng 1 khi mua áo ngực

Bust có thể giúp tham khảo độ lớn phần cúp, nhưng không cho biết phần chân ngực cần ôm đến đâu. Hãy đo thêm underbust và đọc bảng size riêng của mẫu áo đang chọn.

Dùng số đo thành phẩm để so trực tiếp với cơ thể

Thông số của sản phẩm có thể được đo khi trải phẳng, trong khi vòng cơ thể là số đo quanh người. Nếu bảng không nói rõ, hãy xem chú thích hoặc hỏi người bán để biết đó là số đo cơ thể hay số đo quần áo.

Không kiểm tra độ vừa khi cử động

Một chiếc áo có thể vừa khi đứng yên nhưng bị kéo tại ngực khi đưa tay lên hoặc ngồi xuống. Với áo sơ mi, blazer và váy ôm, hãy xem đường cúc, đường may bên sườn và độ căng của vải quanh vòng 1.

Đặt thước dây nằm ngang và vừa vặn khi đo số đo vòng 1

Thước dây cần nằm ngang, áp sát vừa phải và không gây cảm giác bị siết.

>>> Xem thêm: Câu Nói Viral Hot Nhất Mạng Xã Hội - Trend Đang Gây Bão

Đo vòng 1 giúp chọn quần áo như thế nào?

Với áo và váy, vòng 1 thường là điểm cần kiểm tra để tránh đường cúc bị kéo, phần nách bị cấn hoặc thân áo bị xoắn. Tuy nhiên, chọn size không nên dựa vào bust một cách tách rời. Hãy xem thêm vòng eo, vòng mông, chiều dài sản phẩm và độ co giãn của chất liệu.

Ví dụ, một chiếc váy có phom suông có thể dư nhẹ ở eo nhưng vẫn cần đủ không gian tại vòng 1 để không làm đường rơi của vải bị kéo lệch. Với áo khoác, nên tính cả lớp áo mặc bên trong. Với áo ôm, số đo thành phẩm và độ đàn hồi của vải ảnh hưởng rõ đến cảm giác mặc hơn một chiếc áo có phom rộng.

Vòng 1 cũng không quyết định duy nhất việc một thiết kế có phù hợp hay không. Cùng một số đo nhưng chiều dài thân, vị trí eo, độ rộng vai và cấu trúc rập khác nhau sẽ tạo cảm giác mặc khác nhau. Hãy ưu tiên sản phẩm cho phép cơ thể cử động và khiến bạn thấy thoải mái trong hoàn cảnh sử dụng thực tế.

>>> Xem thêm: Top 15 Túi Xách Nam Cao Cấp Đẹp, Sang Trọng & Lịch Lãm

Kết luận

Số đo vòng 1 hay bust là số đo vòng quanh phần đầy nhất của ngực. Để đo chính xác, hãy đứng tự nhiên, đặt thước nằm ngang, không siết quá chặt và kiểm tra lại ít nhất một lần. Nếu chọn áo ngực, cần đo thêm vòng dưới ngực vì bust không thể thay thế cho underbust.

Khi đối chiếu bảng size, hãy xác định đó là số đo cơ thể hay số đo thành phẩm, đồng thời xem xét chất liệu, độ co giãn và phom của từng thiết kế. Bảng thông số của chính sản phẩm luôn là căn cứ nên ưu tiên. Bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm thời trang và thông tin size tại Nobi Fashion Việt Nam.

Xuất bản: 10:04, 22/05/2026
Cập nhật: 03:42, 10/10/2026
👑 Nhà sáng lập & Tổng biên tập

Nguyễn Minh Đức (Đức Nobi)

Nhà sáng lập kiêm Tổng biên tập tại Nobi Fashion. Chuyên gia phân tích xu hướng thời trang giới trẻ, định hình phong cách sống hiện đại và phối đồ ứng dụng.

Xem tất cả bài viết của tác giả →

Bình luận

0
Duyệt trước khi hiển thị công khai

Để lại bình luận

Bảo mật thông tin 100%
Đánh giá: *
Vui lòng bình luận văn minh, tôn trọng lẫn nhau.
Về nội dung bài viết

Nội dung trên Nobi Fashion được đội ngũ biên tập tổng hợp, tham khảo, đối chiếu và biên tập từ nhiều nguồn thông tin khác nhau nhằm cung cấp kiến thức hữu ích cho người đọc. Nếu bạn phát hiện thông tin chưa chính xác, đã lỗi thời hoặc cần được đính chính, vui lòng để lại bình luận hoặc liên hệ trực tiếp với Nobi Fashion để chúng tôi kiểm tra và cập nhật. Xem nguyên tắc biên tập của Nobi Fashion .